Используем любимый сервис wwwradikal.ru
1. Выбираем откуда будем заливать картинку (например с компа, любимый скрин Л2)
2. Убираем галочку уменшить, ставим галочку оптимизировать
3. Ставим качество JPEG 100
4. Загружаем
http://s48.radikal.ru/i122/1007/cc/59251d9d218at.jpg
И последнее - для более удобного просмотра мегатонн картинок, желательно постить их в превью формате(скопировать текст из третьего пунка, в появившемся меню и вставить в свое сообщение), поверьте, так будет лучше для всех ))